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Ingredientes:
Para la esponja:
1 taza de agua tibia
25 gr de levadura fresca
1/2 taza de harina común
Para la masa:
800 gr de harina blanca
10 gr de sal
1 chorrito de aceite de oliva
agua cantidad necesaria
50 gr de semillas de sésamo blanco
50 gr de semillas de sésamo negro
100 gr de semillas de girasol
50 gr de semillas de lino
25 gr de semillas de amapola
Procedimiento:
Para la esponja:
colocar la levadura, junto con el agua tibia y la harina. Dejar en un lugar tibio sin corriente de aire por una media
hora.
Para la masa:
colocar en un bowl harina, semillas, sal y hacer un hueco en el centro, colocar alli la esponja, el aceite de oliva e
ir incorporando agua hasta formar una masa suave, blanda y lisa.
Terminar de amasar en la mesada, si es de madera mejor
¡!!!! Dejar leudar y cocinar en un horno fuerte por espacio de 30 minutos o hasta que este bien dorado.
Se puede cocinar en molde de budín inglés.
Con esta receta salen 3 grandes .
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